October 15th, 2018

Calm

Больше двух недель не ем хлеб - вообще!

Нет, я не за ЗОЖ. Это даже не было спланированным. Просто вышло так, что пару дней лень было идти в магазин за хлебом и...понравилось, когда совсем без. Даже супы вкушаю с аппетитом без хрустящей корочки))

Никаких эмоциональных и, тем более, физиологических мучений не испытывал)))

Результат - чуть ли не каждое блюдо, что я ем, словно вновь открываю. Ну, это не было для меня секретом и ранее, но просто приятно есть и получать ещё больше удовольствия от трапезы:)

Из рациона пропало масло, его теперь не на что намазывать и существенно снизилось потребление майонеза (причина аналогичная - не на что выдавить 😀)

Да, ещё один нюанс - пару килограммов веса сбросил, но не делая для этого ничего😊

Еда

#еда #питание #мойрацион #хлеб #безхлеба #аппетит #меню